乾燥・保湿 レチノールの始め方：1%でヒリついて、0.1%に落ち着いた話
レチノールを調べると、だいたい2種類の情報に分かれます。 「シワに効く最強の成分」という話と、「刺激が強いから注意」という話です。 私はその両方を、身をもって体験しました。最初に濃度1%の海外製品を使...
2026-10
乾燥・保湿 
乾燥・保湿 男の唇がカサカサする？リップクリームと紫外線
顔のスキンケアは気にするようになった。日焼け止めも塗っている。 でも、唇は何もしていない。 そういう男性は多いと思います。リップクリームは女性のもの、あるいは冬に唇が切れたときだけ使うもの。そんなイメ...
乾燥・保湿 高い化粧水と安い化粧水、何が違う？
ドラッグストアには千円前後の化粧水が並び、ネットやデパートには数千円、1万円を超えるものまであります。 どちらも「化粧水」です。何が違うのか。高い方が効くのか。 私自身、ドラッグストアの化粧水から、少...
乾燥・保湿 冬のフケは乾燥のせい？乾いたフケと脂っぽいフケの違い
紺のスーツ、黒いニット、ネイビーのコート。冬の服は、なぜか濃い色が多い。 そして、濃い色の肩には、白いものがよく目立ちます。 フケです。 本人は気づかないことが多いのに、後ろに立った人からはしっかり見...
乾燥・保湿 オールインワンだけで済ませていい？面倒くさがりの保湿
化粧水、乳液、美容液、クリーム。 スキンケアを調べると、塗るものがどんどん増えていきます。そして、だいたい3本目あたりで「もういいや」となります。 そこで登場するのが、オールインワンです。1本で化粧水...
乾燥・保湿 乾燥でできる小じわ、男にもある？冬の目元が老けて見える理由
冬の夕方、トイレの鏡でふと見た自分の目元。 あれ、こんなに細かいシワ、あったっけ。 目尻、目の下、笑ったときにできるあたり。ちりめんのような細かいシワが、うっすら走っている。夏はこんなじゃなかった気が...
乾燥・保湿 冬のひげ剃り負けは乾燥のせい？冬だけヒリヒリする理由
夏は平気だったのに、冬になると、ひげを剃ったあとがヒリヒリする。 あごの下に赤いポツポツができる。口のまわりが白っぽくカサつく。 同じカミソリで、同じように剃っているのに、なぜか冬だけ負ける。 この記...
乾燥・保湿 風呂上がりの保湿は何分以内？面倒くさがりの最短ルート
風呂から上がる。体を拭く。パンツをはく。スマホを見る。髪を乾かす。冷蔵庫を開ける。もう一回スマホを見る。 で、化粧水は？ 気づいたら30分たっていた。あるいは、そのまま寝ていた。そんな夜、ありませんか...
乾燥・保湿 セラミドとは？男の乾燥肌と関係ある成分なのか
化粧水のパッケージを見ていると、やたらと出てくるカタカナがあります。 セラミド。 「セラミド配合」「ヒト型セラミド」「3種のセラミド」。なんとなく良さそうな響きですが、何なのかと聞かれると答えられない...
乾燥・保湿 男の洗顔、やりすぎていない？朝は洗顔料なしでもいい？
テカリが気になる。だから、しっかり洗う。 朝も夜も洗顔料でゴシゴシ。昼にもう一回洗いたいくらい。熱めのお湯で流すと、さっぱりして気持ちいい。 その気持ち、よく分かります。ただ、スキンケアの世界では「洗...