男の唇がカサカサする？リップクリームと紫外線 | 老けたくないけど頑張りたくない

顔のスキンケアは気にするようになった。日焼け止めも塗っている。

でも、唇は何もしていない。

そういう男性は多いと思います。リップクリームは女性のもの、あるいは冬に唇が切れたときだけ使うもの。そんなイメージがあるかもしれません。

ただ、ガサガサにひび割れた唇や、皮がめくれた唇は、近くで話す相手にはけっこう目に入ります。そして唇は、乾燥と紫外線の両方を受けやすい場所でもあります。

結論を先に

唇は、顔のほかの部分とつくりが違います。

一般的に、唇は皮膚の外側の層が薄く、皮脂を出す腺がほとんどないとされています。顔はテカるほど皮脂が出るのに、唇はカサカサになる。それは、そもそも唇には自分でうるおいを守る仕組みが少ないから、ということです。

テカリ肌の男性でも唇だけは乾く、というのは、理屈どおりの話です。

唇は顔のいちばん前に出ている部分の一つで、日光を受けやすい場所です。

それなのに、日焼け止めを塗るとき、唇はほぼ確実に避けられます。顔用の日焼け止めを唇に塗る人は、まずいません。口に入るのも嫌ですし、塗る場所だと思っていないからです。

つまり唇は、一日中、無防備に紫外線を浴びていることになります。

そこで便利なのが、SPF・PA表示のあるリップクリームです。SPFとPAの意味は顔用の日焼け止めと同じで、唇用の紫外線対策として作られています。

参考までに書いておくと、私はSPF付きのリップクリームを使っています。

アンレーベルラボの「V モイスト UVリップクリーム」という製品で、SPF24・PA++、色のつかないクリアタイプです。

色のつかないタイプなら、男性が使っても見た目は何も変わりません。リップクリームに抵抗がある人でも、使っていることを周りに気づかれることはまずないと思います。

唇が乾くと、無意識になめてしまいます。一瞬しっとりした気がしますが、唾液が蒸発するときに、唇のうるおいも一緒に持っていきやすいとされています。なめるほど乾くという悪循環です。

乾いたなと思ったら、なめる代わりにリップクリームを塗る。これだけで変わります。

めくれた皮が気になって、つい指や歯でむいてしまう。これもやりがちです。

まだはがれる準備ができていない皮を無理にむくと、唇を傷つけて、出血したり、しみたりする原因になります。気になっても、むかずにリップクリームで保湿して、自然にはがれるのを待つ方が早く落ち着きます。

「日焼け止めのあとにリップ」と、朝のルーティンにくっつけてしまうのが一番続きます。日焼け止めを化粧水の隣に置いたのと同じで、リップクリームも日焼け止めの隣に置いておけば忘れません。

SPF付きのリップも、顔の日焼け止めと同じで、食事や飲み物、手で触れることで落ちます。食後に塗り直すと覚えておけば、自然に塗り直しの回数が確保できます。顔の日焼け止めの塗り直しよりも、ずっとハードルが低いはずです。

数百円から買えるものも多いので、最初の1本で悩みすぎる必要はありません。