白浮きしない日焼け止めの選び方｜ベタつきが苦手な男性へ

日焼け止めをやめる理由の多くは、実は「効かないから」ではありません。

気持ち悪いからです。

塗ると顔が白くなる。ベタベタして不快。テカる。匂いが苦手。これらは効果とは一切関係ありませんが、続けられるかどうかには決定的に関わります。そして続かない日焼け止めは、どれだけ高性能でも効果はゼロです。

この記事では、使用感で選ぶ方法を扱います。効果の優劣の話はしません。

結論を先に

環境省の資料に、紫外線を防ぐ成分の説明があります。大きく2種類です。

白浮きの原因は、はっきりしています。散乱剤（酸化亜鉛・酸化チタン）です。これらは白い粉状の成分で、肌の上で紫外線を跳ね返します。白いものを塗るので、白く見えます。理屈としては非常に素直です。

一方の吸収剤は、紫外線を吸収して熱などに変える仕組みで、透明です。

「ノンケミカル」「紫外線吸収剤無配合」と書かれた製品を避けることになります。

ここが多くの人の直感と逆になるポイントです。「ノンケミカル」という言葉は、なんとなく肌に優しそうで良さそうに聞こえます。実際、環境省の資料でも散乱剤はアレルギーをほとんど起こさないとされ、子供用・敏感肌用に多く使われています。

ただし、白浮きするのはこちらです。 優しさと白浮きは、同じ成分に由来しています。

吸収剤は、まれにかぶれる人がいるとされています。過去に日焼け止めで肌が荒れた経験がある人は、散乱剤のみの製品（ノンケミカル表示）を検討する価値があります。

白浮きを取るか、刺激の少なさを取るか。 ここは体質次第で、正解が人によって違います。

ベタつきは成分より、製品の形状に左右されます。

皮脂が多くテカりやすい人は、ジェルやさっぱり系のローション。
乾燥してつっぱる人は、クリームやミルク。

男性は皮脂の分泌が多い傾向にあるとされるため、ジェルタイプから試して合わなければ調整する、という順番が無難です。

これは正直に書いておきます。

高SPF・高PAの製品は、成分の配合量が増えるぶん、使用感が重くなったり白浮きしやすくなったりする傾向があります。

したがって「SPF50+ / PA++++ で、白浮きせず、サラサラで、安い」という条件を全部満たす製品を探すと、たいてい見つかりません。どこかを妥協する必要があります。

どこを妥協すべきか。 日常使いであれば、数値です。

理由は前の記事でも書いたとおり、SPFやPAの数値は規定量を塗った条件での測定値だからです。SPF50を薄く塗るより、SPF30を規定量塗る方が、実際の守りは厚くなる可能性があります。 使用感が良くて量を惜しまず塗れる製品の方が、結果的に効いているという逆転が起こりえます。

見落とされがちですが、実際にやめる理由になるものです。

匂い
独特の匂いが苦手でやめる人は一定数います。無香料タイプがあります。

落としにくさ
専用のクレンジングが必要な製品は、夜の手間が増えます。「洗顔料で落とせる」表示のものなら、工程が減ります。面倒くささは、朝だけでなく夜にも発生します。

目にしみるか
汗で流れて目にしみるタイプは、屋外作業をする人には現実的な問題です。

容器
出しにくい、フタが固い、持ち運びにくい。地味ですが、毎日触るものなので効いてきます。

価格と容量
規定量で塗ると消費は早くなります。1本を長持ちさせようとして薄く塗るくらいなら、大容量や詰め替えがある製品の方が合理的です。