紫外線対策

紫外線対策

日焼け止めでビタミンDが不足する?塗る前に知っておきたいこと

ここまで紫外線対策の話を書いてきましたが、この記事だけは方向が逆です。 日焼け止めには、不利な側面もあります。 紫外線対策を勧めるサイトは、都合の悪い話を書きません。書くと商品が売れにくくなるからです...
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日焼け止め以外の紫外線対策

日焼け止めが苦手な人は、一定数います。 ベタつくのが嫌だ。塗り直しが面倒だ。落とすのが手間だ。そもそも顔に何かを塗るという行為に馴染みがない。どれも、よく分かります。 そういう人に「それでも塗りましょ...
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ビタミンEの1000倍って本当?アスタキサンチンの正体

紫外線対策を調べていると、どこかで必ずこの数字に出会います。 「アスタキサンチンの抗酸化力は、ビタミンEの約1000倍」 素直にすごいと思いますよね。1000倍ですから。控えめに言っても圧勝です。 た...
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日焼け止めはいつからいつまで塗るのか?

日焼け止めを買ってはみたものの、いつから塗り始めて、いつやめればいいのか。 だいたいの人は、暑くなってきたら塗り始め、涼しくなったら自然消滅します。私もそうでした。夏の終わりとともに洗面台の奥に消えて...
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白浮きしない日焼け止めの選び方|ベタつきが苦手な男性へ

日焼け止めをやめる理由の多くは、実は「効かないから」ではありません。 気持ち悪いからです。 塗ると顔が白くなる。ベタベタして不快。テカる。匂いが苦手。これらは効果とは一切関係ありませんが、続けられるか...
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日焼け止めの量、足りてますか?

日焼け止めを塗っている人に、ちょっと残酷な話をします。 塗っているのに効いていない、という状態がありえます。 商品が悪いわけでも、あなたのやる気が足りないわけでもありません。単純に、量です。 この記事...
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男性に日焼け止めは必要?

「日焼け止めって、女性が塗るものじゃないの?」 正直、そう思っている男性は多いと思います。ベタつくし、朝の忙しい時間にひと手間増えるし、そもそも今まで塗らずに何十年も生きてきたわけですし。何なら「日焼...
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日焼け止めの「2〜3時間おきに塗り直し」は現実的か?

日焼け止めについて調べると、必ずこの一文に出会います。「2〜3時間おきに塗り直しましょう」 はい。無理です。 いや、正確に言うと、無理ではないのですが、仕事をしている成人男性の平日にそのまま当てはめる...
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日焼け止めが続かない?数日でやめた私が毎日塗れるようになった理由

日焼け止めが続かない人へ。白浮きと置き忘れで数日でやめた筆者が、クリームから乳液へ、置き場所は化粧水の隣へと変えて毎日続くようになった3つの変更と、今もできていないことを正直に書きます。
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